Pa'u fa'apipi'i mo vae vevela, fa'amama vae mo le tiga ma le tiga / fa'alava mafanafana mo tamatamaivae

Vevela fa'afoma'i fa'alotoifale:O se heat patch, e taʻua foʻi o le heat pad poʻo le heating pad, o se masini poʻo se oloa ua mamanuina e tuʻuina atu ai le vevela faʻafomaʻi i le tino.

Faigofie:O la matou fasi fa'amafanafana vae e masani lava o se fasi fa'amafanafana la'ititi, mafolafola, ma fetu'una'i e mafai ona fa'apipi'i sa'o i le pa'u pe tu'u i lalo o lavalava. E faigofie ona ave ma e mafai ona e maua ai le mafanafana i soo se mea i soo se taimi.

O le vaega autū o se vaega fa'avevela o se elemene fa'avevela, lea e masani ona faia i se tu'ufa'atasiga o vaila'au e o'o i ai se tali fa'avevela pe a fa'aalia i le ea. O nei vaila'au, e pei o le pauta u'amea, malala fa'agaoioia, masima, ma le vermiculite, e tali atu i le okesene i le ea e maua ai le vevela. Ua mamanuina le vaega fa'avevela ina ia fa'amalieina malie pe a tatalaina le afifi, ma e o'o atu i lona vevela maualuga pe a uma se taimi patino.

Fa'aleleia atili le fetu'una'i:O la matou fusi vae e le gata ina maua ai le aoga o le fa'aitiitia o le tiga, ae mafai fo'i ona fa'aoga mo le fa'amaluluina o maso e fesoasoani e fa'aitiitia ai le atuatuvale ma le fenumia'i.